Practicar kangoo de forma regular proporciona tantos beneficios que actualmente los médicos lo recomiendan. Su creación fue en un principio para usos de rehabilitación, donde muchas personas consiguieron mejorar su estado tras una lesión importante.
La reducción de hasta un 80% del impacto en tobillos, rodillas, cadera y columna permite a muchas personas practicar este deporte, mejorando así tanto su sistema cardiovascular como muscular y óseo. Las personas sobretodo sedentarias y aburridas con el deporte en general, encuentran la motivación que necesitan para cuidarse. Asi que desde hace ya unos 14 años que millones de personas a nivel mundial practican este deporte tan completo, que además de ser divertido, produce los siguientes beneficios:- Absorbe el impacto hasta un 80 % protegiendo asi las articulaciones.
- Previene lesiones al fortalecer tendones y ligamentos.
- Mejora la postura corporal, el equilibrio y la coordinación.
- Quema el doble de calorías, reduce la grasa más rápidamente y el volumen corporal.
- Tonifica, reafirma la piel y aumenta su elasticidad.
- Disminuye el tiempo de recuperación al aumentar la capacidad pulmonar en menos tiempo.
- Elimina el estrés y la sensación de esfuerzo.
- Aumenta la estimulación de endorfinas así como otros neurotransmisores que producen un bienestar psicológico general, estimulado por la sensación de rebote.
- Refuerza el corazón de una forma divertida.
- Previene la osteoporosis, regula el azúcar en sangre, disminuye el colesterol y mejora la salud en general.
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